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秒懂HIIT、TABATA，比有氧更燃脂的間歇性運動!再給你潔西卡艾芭、胖艾美運動菜單

舉例來說，先利用30秒衝刺跑步，接著1分鐘以快走或慢跑當成休息，再衝刺30秒，再慢跑1分鐘，一直到沒力為止。通常HIIT訓練不會超過30分鐘 ...

龍龜的開光方法與擺放

龍龜開光方法擺放! 龍龜擺放方位：中國眾多瑞獸中，龍龜是眾人所識其中一種瑞獸。寫字枱上擺放一隻龍龜，會工作上得到貴人扶持，得上司欣賞，去小人化口舌兼增強人緣。可以客廳中擺放在吉位，雙管齊下，相得益彰。有部分龍龜之背部是活動，可掀起放入茶葉及米粒物品，可加強其效應 ...

熱應力（物理領域術語）

（物理領域術語）編輯鎖定温度改變時，物體由於外在約束以及內部各部分之間的相互約束，使其不能完全自由脹縮而產生的應力。又稱變温應力。 [1] 中文名熱應力外文名 Thermal Stress 別名温應力定義物體不能自由脹縮而產生的應力目錄 1 基本概念 2 全面定義定義1 定義2 定義3 定義4 定義5 定義6 定義7 定義8 定義9 定義10 3 主要特點 4 測定方法 5 熱應力的相關影響基本概念求解熱應力，既要確定温度場，又要確定位移、應變和應力場。

観葉植物の育て方の基礎講座! 初心者でも育てやすいおすすめの植物7選

観葉植物の育て方の基礎講座! 初心者でも育てやすいおすすめの植物7選 | GardenStory (ガーデンストーリー) 観葉植物の育て方の基礎講座! 初心者でも育てやすいおすすめの植物7選 # ガーデニング # 観葉植物・インドアグリーン # インドアグリーン 2023.05.06 お気に入りに追加 New Africa/Shutterstock.com 「部屋やオフィスで植物を育ててみたいけれど、難しそう」「枯らしてしまわないか心配」…。そんな風に思っていませんか？じつは室内で育てる観葉植物には丈夫で手がかからないものが多く、ポイントさえ押さえれば、初心者ガーデナーさんの第一歩としてもおすすめなのです。

采血的误区、顺序及注意事项你都清楚吗？

3、抽血之前不能进行大量运动。剧烈运动会消耗大量能量，并且产生乳酸等酸性物质，会对抽血化验造成影响，在抽血的几天之前应该避免。 4、抽血之前几天不要饮酒。以免血样之中含有酒精。 5、抽血前要注意休息。 6、对于晕血的人要及时找医生协商。

日语中为什么要用"月火水木金土日"来表示星期？

笑，何止日语用月日金木水火土，全世界都用月日金木水火土啊（注:指天上的星星，不是阴阳五行），中国古代也有这么用，只不过你没有善于发现的眼睛哈因为归根结底"星期"就是用天上的星星计日，不同的语言中，不同的星星有不同的守护神，表述星期的时候会用本国的神平替。但不管是直接用行星的名字，还是用行星守护神名字，归根结底都是指向月火水木金土日（七曜）的你以为sunday为什么是sunday？还不是sun的day吗你以为monday怎么来的？ moon的day啊星期二在罗曼语（法语西班牙语意大利语等）里都是用战神mars命名，mars也就是火星对吧，日耳曼语（英语德语）用北欧战神tyr命名星期三在罗曼语中用财神和交通神mercurius命名，那就是水星。

《中醫詞典》解釋「十三鬼穴」的意思

出自《千金要方》。因舊說精神疾患由鬼神作祟所致，治療穴位均冠「鬼」字名，又以其數為十三，故稱十三鬼穴。歷代文獻記載略有差異，今多指人中（鬼宮）、少商（鬼信）、隱白（鬼壘）、大陵（鬼心）、申脈（鬼路）、風府（鬼枕）、頰車（鬼床）、承漿（鬼市）、勞宮（鬼窟）、上星（鬼堂）、男會陰女玉門頭（鬼藏）、曲池（鬼腿）、海泉（鬼封）等十三穴。以下是出自《千金要方》的十三鬼穴的記載：鬼宮，在人中。鬼信，在少商。鬼壘，在隱白。鬼心，在大陵。鬼路，在申脈。鬼枕，在風府。鬼床，在頰車。鬼市，在承漿。鬼窟，在勞宮。鬼堂，在上星。鬼藏，在男會陰女玉門頭。鬼腿，在曲池。鬼封，在海泉。十三鬼穴的臨床應用，主要用於治療癲狂、癇症、失眠、健忘、驚悸等精神疾患。

揭秘澳门赌场惊天风水局1：旧葡京百鸟归巢入雀笼局斩财吸金，看完你还敢去吗？

一、老葡京风水大阵：百鸟归巢入雀笼。作为澳门象征的老葡京赌场位于澳门南湾河畔边上，赌场外面装饰得富丽堂皇，内部从普通房间到总统套房都在装修上花了极大的功夫，看上去甚是豪华。而且酒店内的高档餐厅供应来自各国的特色佳肴，各种娱乐休闲设备应有尽有，而这些都只是浮于表面的噱头。让我们来看看内种玄机，老葡京的外形看上去就像是一个巨大的鸟笼，在其顶端，有一个圆珠般的东西，围绕着这个圆珠则是一圈尖刀，刺向四周，这暗合了"万箭均发、大杀四方"的寓意。在葡京顶楼的上方，围绕着白色的圆圈，上面支撑着大大小小的球，从远处看，就像是"大珠小珠落玉盘"，意思是"无论你多有钱，老葡京都会把你的财吸走"，来的人越多，老葡京就越是财源滚滚。如此一来，来的赌徒们便插翅难飞。